אד. הערה: האפליקציה הזו אינה זמינה עוד ב- iTunes. מידע זה נשמר למטרות ארכיון ולסייע לקוראים שעדיין יש להם את האפליקציה.
הטוב
- אוסף רחב של תרגילים
- תמונה, תיאורי וידאו וטקסט
- תרגיל יומן משקל
הרע
- זרם EDGE הוא איטי בכאב
iFitness (הפקות רפואיות, US $ 1.99) הוא אחד היישומים כושר iPhone רבים שיכולים לעזור לך לבנות שריר או ירידה פאונד. תודה על מסד הנתונים הנרחב שלה של אימוני כוח, זה אחד App שמגיע למקום ב- iPhone שלך.
הצעות מעל 300 תרגילים
ב הפשוטה ביותר, את היישום iFitness הוא מסד נתונים של מעל 300 תרגילים. התרגילים מפורטים בסדר אלפביתי, מאורגן על ידי חלק של הגוף הם היעד- ABS, זרועות, גב, חזה, וכו '
כל תרגיל כולל תמונות מרובות צעדים הממחישות כיצד לבצע זאת, והמהלכים המורכבים יותר (כ -120 בסך הכל) כוללים סרטון המציג את השלבים. אם אתה עדיין מבולבל, מאמר טקסט מסייע לנקות את כל הבלבול. התרשמתי עם מגוון רחב של תרגילים, ואת קטעי וידאו הם עזרה גדולה עבור השלמת המהלכים.
לא רק את iFitness iPhone App כוללים את כל התרגילים האלה, אבל זה גם דרך מצוינת לעקוב אחר ההתקדמות שלך. האפליקציה כוללת יומן כושר, כך שתוכל להקליט את התרגילים, החזרות, והמשקל שבו השתמשת עבור כל אימון באימון. הייתי מודאג על הצורך להקליט cardio workouts בנפרד, אבל iFitness כולל גם תרגילים אירוביים נפוצים, כך שתוכל להוסיף אותם יומן שלך. לאחר שנרשמת מספיק workouts, אתה יכול להציג את כל הנתונים על גרף או לייצא אותו באמצעות דוא"ל.
תכונות שימושיות אחרות: הרזיה & amp; אימונים מוצעים
iFitness כולל תכונות אחרות שהופכות אותו יישום שימושי להפליא. הוא מציע סעיף כדי לעקוב אחר ירידה במשקל שלך מדידות הגוף, בנוסף BMI (מדד מסת הגוף) מחשבון. אתה יכול גם לבחור גיבוי כל הנתונים שלך עם חשבון iFitness חינם.
מתחילים רק מתחיל תרגיל התוכנית עשויה להרגיש overwhelmed על ידי בחירה ובחר תרגילים בודדים. אם אתה אחד מאותם משתמשים, היישום iFitness כולל כמה שגרות הציע התמקד הגוף הכולל גוון, ירידה במשקל , או שריר הבניין שאתה יכול להשתמש עד שאתה מוכן ליצור משלך, תוכנית אמון אישית.
כפי שאתה יכול לספר, אני מעריץ גדול של iFitness. בדרך כלל אני מוצא לא מעט downsides עבור כל יישום, אבל זה אחד שבו אני רואה מעט מאוד תקלות. השלילי היחיד הוא הזרמת קטעי ההדגמה של התרגיל על רשת EDGE - לא במפתיע, זה איטי עד כאב. Wi-Fi ו- 3G הם אפשרויות טובות יותר לצפייה בהדגמות התרגיל מבלי לחכות כל היום.
בשורה התחתונה
iFitness הוא יישום מצוין עבור חובבי כושר או אלה מחפשים להגיע בכושר, ואני יכול למצוא כמה פגמים עם זה. כן, הזרמת הדגמות התרגיל על רשת EDGE היא תרגיל של הבל, אבל עדיין יש לך תמונות ותיאורים טקסט אם אתה מחוץ לטווח של רשת 3G או Wi-Fi. אני חושב iFitness היא אחת הדרכים הטובות ביותר להוציא 2 $ ב App Store.
דירוג כולל: 5 כוכבים מתוך 5.