כיצד להתמודד עם מחלת תנועה נגרמת על ידי משחקי מחשב

זו חוויה רקובה: את נהנית מהמותג שלך שמפנק משחק וידאו חדש, אולי אחד שצפיתי לשחק במשך חודשים, כשכל בחילה פתאומית נכנסת פנימה, ואז כאב ראש מפלצתי, ואז אולי עייפות או סחרחורת . אם אתה חסר מזל במיוחד, הקאות יבואו בעקבותיו. ברכות, אתה באופן רשמי סובל של מחלה בתנועה.

Motion מחלה זה מופעלות על ידי משחקי וידאו הוא יותר כראוי המכונה "מחלת סימולטור", שכן, בניגוד מקרים מסורתיים של מחלה מחלה, queasiness שלך לא מופעלת על ידי תנועה בפועל. עגבניות, tomahto - מה שאתה רוצה לקרוא את ההרגשה, זה עדיין נורא.

אבל למה אנחנו נגועים בחולי תנועה? וחשוב יותר, אם אתה גיימר נלהב, איך אתה יכול למנוע סבל מגע שמנוני שלה, בטן?

מה גורם לחולי תנועה?

במילים פשוטות, בחולי תנועה היא תחושה של בריאות לקויה שהובילה באמצעות עימות בין העיניים שלנו לבין האוזן הפנימית שלנו. כאשר האוזן הפנימית שלך חשה תנועה, אבל העיניים שלך מתבוננות בסביבה סטטית יחסית בסביבה הקרובה (שעומדת על סיפון ספינה היא דוגמה טובה), בחילה וכאבי ראש מופיעים לפעמים, יחד עם הקאות.

אבל למה זה קורה? מדענים מאמינים, בדרך כלל, כי הסבל הוא החזק מן הימים שבהם אבותינו הקדמונים נהגו לרחרח לאורך רצפת היער לאוכל שלנו. מדי פעם היינו אוכלים משהו רעיל, והזיות היו הולכות בעקבותינו. המוח שלנו היה אומר, "וואו, זה לא נכון", והיה קורא לגוף לטהר את סוכן הפוגע.

כיום, כאשר האוזן הפנימית והעיניים שלנו מחליפות את חוטי התיל - כמו תרחיש הספינה הנ"ל - המוח שלנו מניח שאנחנו עוברים אחת מאותן הזיות מיושנות ומעודדות את הבטן שלנו לזרוק את המזון הרע שאנחנו מעולם לא אכל למעשה. Motion מחלה היתה אפילו בעיה עבור תרבויות הים ראוי כמו ויקינגים והרומאים.

Motion מחלה זה מופעלות על ידי משחקי וידאו - aka, מחלת סימולטור - הוא האמין להתקיים בגלל אותו סכסוך פנימי האוזן שגורמת את הידוע יותר miseries של מחלת ים ו airsickness.

כאשר אתה משחק משחק וידאו, אתה בדרך כלל נייח על הספה, אבל העיניים שלך עדיין מתבונן בתנועה על המסך, מה שעלול להפוך את המוח שלך אומלל. המדענים עדיין לא אישרו את הסיבות לכך שאנו סובלים ממחלת סימולטור, אך כולם מסכימים שלא כיף לעבור. דבר אחד אנו יודעים בוודאות: מחלת סימולטור אינו בלעדי משחקי וידאו. על פי דו"ח שפורסם בגיליון אוגוסט 2007 של מכניקה מכובדת, "דו"ח משנת 1995 של מכון המחקר של צבא ארה"ב מצא שכמעט מחצית מטייסי הצבא שהשתמשו בסימולטורים של טיסה פיתחו תופעות לוואי - ו -10% מהנשאלים סבלו מתסמינים שנמשכו יותר מ -4 שעות ".

מי סובל מחולי תנועה?

קשה לקבוע את מספר האנשים הסובלים ממחלת התנועה. אחרי הכל, אדם בקלות חולה על מטוסים אולי לא תהיה בעיה במכונית, אדם שלא מקבל מחלת ים עדיין עשוי להיות בעיה משחק 3D משחקי וידאו . מכון בורדן למחקר רפואי ולחינוך צבאי מעריך כי כ -33% מהאמריקאים סובלים מחולי תנועה כאשר הם נוסעים ביבשה, בים או באוויר, אך מספר זה קופץ במידה ניכרת כאשר כלי שיט נתקלים במערבולת או בגלים גסים.

מחלת סימולטור מופעלת על ידי משחקי וידאו היא תופעה חדשה למדי. משחקי קונסולה מוקדמים היו בדרך כלל צד גלילה הרפתקאות, או אחר הם נצפו מנקודת מבט מלמעלה למטה. זה לא היה עד סוף שנות ה -90 ואת הופעת של פלייסטיישן, N64, ו 3D גרפיקה מצולע כי אנשים באמת החלו להתלונן על queasiness (למרות שוק ה- PC היה התחלה על התלונות הודות 3D-זוחל משחקים במסדרון כמו של 1992 וולפנשטיין 3D ו 1993 של DOOM ). שוב, אין לנו מספרים ספציפיים, אבל מחלת סימולטור יכול לסבול כל אדם מכל גיל, גזע או מין.

האם אני צריך להיות מודאג אם אני ו / או הילד שלי חוויות Motion מחלה בעת משחק וידאו?

ברור, זה יכול להיות מאוד לגבי אם הילד שלך עוסקת במשחקים קטנים ופתאום מתחיל להתלונן על כאבי ראש ובחילות. בעוד תלונות אלה לא צריך להיות התעלם מכל אמצעי, אל תיכנס לפאניקה: על פי בריאות חדשות האתר Canoe.ca ואת המדריך שלה כדי לנהל את המחלה מחלה, "אין סיבוכים רציניים של מחלת תנועה לדאוג, אלא אם כן ההקאה ממשיכה נקודה שבה אתה הופך מיובש. "

"בטיחות הצרכן" חלק של אתר האינטרנט של נינטנדו אפילו מטפל בבעיה של מחלת תנועה בבירור: "משחק משחקי וידאו יכול לגרום לחולי תנועה אצל כמה שחקנים." הוא גם מציע פתרון פשוט: "אם אתה או ילדך חשים סחרחורת או בחילה כאשר אתה משחק במשחקי וידאו, להפסיק לשחק ולנוח, לא לנהוג או לעסוק בפעילות תובענית אחרת עד שתרגיש טוב יותר".

נינטנדו מייעץ כי ילדים אשר סבלו מהתקף בעת משחק וידאו צריך לראות רופא בהקדם האפשרי לפני שתמשיך לשחק.

איך אני יכול להתמודד עם Motion מחלה?

אם הסימפטומים של המחלה הם מחלה חמורה - התקפים, תכופים ו / או הקאות כבדות, סחרחורת קיצונית - אתה בהחלט צריך להיוועץ ברופא לפני חידוש הקריירה המשחקים שלך. אם הסימפטומים הם מתונים, עם זאת, ואתה כבר צמצמו אותם כדי תנועה מחלה ולא סיבה אחרת, אז יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את חוויית המשחק שלך יותר נוח.

כבה את התצוגה 3D (אם אתה משחק 3DS Nintendo) - 3DS Nintendo יכול להציג תמונות 3D ללא סיוע של משקפיים מיוחדים , אשר תכונה מגניב לראות. אבל זה הוסיף עומק יכול להיות רצח על אנשים שהם בקלות עשה תנועה חולה. אם אתה נתקל בבעיות, ייתכן שלא יהיה זה רעיון גרוע להשבית את תצוגת התלת-ממדית בתלת-ממד. כמעט כל משחק על 3DS ניתן לשחק ללא תצוגה 3D, אז כל מה שאתה מפסיד על כמה אפקטים מיוחדים במיוחד.

נסה משחקים על בטן ריקה - זה נחמד להתפשר על כמה משחקים לאחר ארוחה גדולה, אבל אם אתה חולה של מחלת התנועה, זה לא יכול להיות רעיון חכם.

תן לעצמך שעה בערך לעכל את האוכל שלך לפני משחק וידאו, במיוחד אם אתה פשוט אכלו הרבה כבד, שמן הנסיעה.

אל תשחקו משחקים במכונית! - קריאה במכונית היא גורם ידוע עבור מחלת המכונית כי העיניים שלך נעים, האוזניים שלך תחושת התנועה, ואת הגוף שלך נייח. זה למה לשחק משחק כף יד בזמן שאתה בדרכים יכול גם להיות אמיתי whammy.

קח הפסקות תכופות - אתה יכול למעשה "להתאים" למשחקי תלת-ממד שגורמים לך להרגיש לחוש אבל לא לכפות אותו. הגבל את עצמך לפגישות משחק קצרות עם הפסקות תכופות, ולאחר מכן לשחק קצת יותר, או לפחות כל עוד אתה עדיין מרגיש בסדר.

נסו ללבוש להקות אקופרסורה בזמן שאתם מנגנים - להקות / צמידים של אקופרסורה כמו TravelBands ו- SeaBands הוכחו מדעית כדי להפחית או לחסל בחילות והקאות אצל נשים הרות הסובלות מחולי בוקר, כמו גם מטיילים שמגיעים על החוף או בים. שָׁמַיִם. אם יש לך בעיות עם מחלה סימולטור הביא על ידי משחקי וידאו, הם בהחלט שווה לנסות.

צמידי אקופרסורה אושרו על ידי ה- FDA כטיפול בחילה. הם גם נטולי סמים, ללא תופעות לוואי, זולים יחסית, וניתן לרכושם כמעט בכל חנות תרופות.

הגבילו את עצמכם משחקי 2D - אם הגרוע ביותר פשוט מגיע לגרוע ביותר, דבר לא נראה להקל על מחלת הסימולטור שלך, להתעודד. Nintendo DS ו 3DS יש גם ספריות גדולות של משחקים גדולים 2D שניתן לרכוש ב קמעונאית, או להוריד דרך Nintendo DSi חנות ו / או את החנות 3DS Nintendo. כמה הצעות משחקים גדולים 2D כוללים:

Shantae: נקמה של סיכון
VVVVV
מוטציות
אגדה של זלדה: כובע מיניש
התקפת המוני של קירבי
סיפור מערה
תמונה 7 מתוך: תמונה 1 מתוך: הקסם של גיבורים /
מריו ולואיג'י: סיפורו הפנימי של בוסר