שפר את הבריאות שלך ואת יציבה עם אלה עומדים שולחנות גדול
מחקרים מראים כי ישיבה כל היום יכול לעזוב את הגב, התחת והכתפיים כואב, כך להשקיע שולחן עומד יכול להיות אפשרות בריאה בטווח הארוך. רוב שולחנות עומד המציע הן יכולות ישיבה ועמידה, כך שתוכל להתאים את המיקום שלך לאורך כל היום כדי לעזור לשרירים שלך להרגיש טוב יותר, לשרוף קלוריות ולשפר את התפוקה ואת המיקוד. להלן רשימה של שולחנות עומד המועדפות שלנו, אז אם אתה מעוניין שולחן מלא, ממיר שולחן או אפילו משהו שישאיר לך לנוע כל היום, יש לנו אותך מכוסה.
שיבח את שטחו, להרים את העוצמה ואת עמידות הכוללת, 60- x 30 אינץ 'ApexDesk וורטקס סדרה עומד השולחן יש להרים קיבולת של 225 פאונד, כמו גם מהירות מתכווננת מ-לעמוד לעמוד (ובחזרה) של 1.3 סנטימטרים לשנייה. את שריטה עמידים, בלחץ גבוה לרבד עמיד בפני שריטות משטח בסיסי ללבוש- and- דמעה וזה בקלות מתאים מחשב נייד, צג ועכבר עם מקום פנוי.
בקר הזכרון בעל 6 הכפתורים וארבעה גבהים קבועים מראש יכולים לסייע בהתאמת טווח הגובה של השולחן בכל מקום, החל מ -28.5 אינץ 'ל -46.5 אינץ'. ApexDesk מדגיש כי השולחן לא צריך להיות מותאם יותר מפעם אחת כל שתי דקות עם 18 דקות להתקרר לפני התאמת השני. כדי להגן מפני כל נזק של פעילות יוצאת דופן, המנוע נכנס לכיבוי פעיל. השולחן מגיע עם כל החלקים הדרושים לבנייה והוא זמין בארבעה צבעים שונים.
מיועד ליחידים החל גובה מ 5'0 "ל 6'3", 2 עומד שולחן עומד הוא בוגר הקהילה של קהל של קיקסטארטר. המראה הפשוט שלה נועד להוסיף לשולחן ישיבה בגובה הקיים ולהציע את הגמישות של עמידה ללא מחיר של שולחן חדש לגמרי. שוקל רק 14.9 £, את Readydesk 2 תומך עד 75 £ של ציוד מחשב על 31 אינץ 'רחב ו 24 אינץ' עמוק שולחן העבודה שיכול לתמוך עד כפול 24 אינץ 'צגים. מיוצר מתוך עץ "ליבנה מיוער" אחראי, ההתקנה הושלמה בתוך דקות ללא כל הכלים הנדרשים (רק להזיז אותו שבו אתה רוצה את זה ולהתחיל לעבוד). הוראות שימוש להלל את עמידות שלה ואת ההתאמה, כולל ארבעה מראש לחתוך משבצות עבור החזקת הכבלים במקום קבוע. מדפים כפולים להתאמה לאפשר מגוון של ניסויים כדי למצוא את רמת הנוחות הטובה ביותר.
מציע עיצוב קומפקטי, עבודה של WorkTit-TL לשבת, עומד שולחן העבודה של ארגוטרון עושה המעבר בין מיקום מהיר וקל. 15 אינץ 'של זוג הסתגלות אנכית עם עיצוב חיסכון בחלל שאינו דורש שולחן עבודה להיות משכו חזרה מקיר כדי להפוך את החלל. משלוח מלא התאספו, ההתקנה היא הצמד ללא כלים מיוחדים או דרישות ההתקנה. פשוט למשוך אותו מהקופסה להגיע לעבודה. WorkFit-TL מוסיף תמיכה בתחנת עבודה הנמצאת בין 10 ל -40 ק"ג על 35 אינץ 'רחב, 25 אינץ' עיצוב עמוק. מגש המקלדת הנפרד מודד 25 אינץ 'רחב ועומק 9 אינץ', כך שיש מקום רב גם למקלדת וגם לעכבר. עם אפשרויות שנרכשו בנפרד בחוץ, כגון ערכות גובה מתכווננות לגובה או "ערכת משתמש גבוהה" לגובה גדול עוד יותר, ה- ErgoTron באמת הוא הדוכן הקומפקטי הטוב ביותר (וחובתה המובטחת לחמש שנים רק מחזקת את המוניטין שלה).
אמזון מס '1 המוכר הטוב ביותר, את FlexiSpot מתכוונן שולחן עומד תכונות מערכת באביב גז המאפשר במהירות את תחנת העבודה כדי לעבור ישיבה או עומד עם לחץ קל. בין אם אתה יושב או עומד, 35 אינץ 'רחב ו 31.5 אינץ' משטח עבודה עמוק מציע יותר מקום מספיק עבור מחשב נייד, צגים כפול או שילוב מחשב נייד / שולחן העבודה. 35 אינץ 'רחב ו 12.2 אינץ' מגש מקלדת עמוק מציע שטח טוב באותה מידה עבור מקלדות בכל הגדלים עם מקום פנוי עבור העכבר עבור משתמשים שמאליים או ימניים.
35 £ של תמיכה לספק 12 רמות גובה, כך המשתמש יכול לגלות את המיקום הטוב ביותר עבור יציבתם. יתר על כן, FlexiSpot מתגאה על מוצרים ארוכי טווח ועם בדיקת עייפות של יותר מ -6,000 התאמות גובה, הקונים ינוח בנוחות בידיעה כי FlexiSpot היא אפשרות לגרור ארוך זה האהוב אמזון.
אם החלל הוא הבקשה הגדולה ביותר שלך, את סדרת EpexDesk עלית 71 אינץ 'מתכוונן חשמלית לשבת לעמוד הוא בדיוק מה שאתה צריך. צמרות זמינים בשש צבעים ואת המסגרת כבדה, 90 פאונד, פלדה נבנה מראש לזווג עם הלוח צבע שנבחר עבור האסתטיקה הכוללת הטובה ביותר. לאחר מסירה, ההתקנה היא הצמד עם עיצוב בורג פחות צריך לקחת רק סביב 30 דקות מתחילתו ועד סופו. לאחר להרכיב, תגלה יכולת להרים של עד 225 ק"ג של חומרה, תוכנה וחומרים משרדיים רבים כפי שאתה יכול לדמיין על 71 אינץ 'רחב ו 33 אינץ' שולחן העבודה עמוק.
התאמת מ לשבת לעמוד מאפשר גובה מינימלי ומקסימלי של 29 אינץ 'ו 48 אינץ', בהתאמה, אשר עובד רק על כל גובה הפרט. המנוע מאפשר מעבר אחד כל שתי דקות, אך ממליץ לא יותר מאשר התאמה אחת בכל 18 דקות כדי למנוע שחיקה המנוע. סדרת עלית אין crossbars מתחת לשולחן, ולכן יש אפשרות של אופני כושר / מכשיר דישה ההתקנה בעתיד.
בסיסי כמו שולחן עומד יכול לבוא, זה עיצוב קרטון מבוסס על ידי Ergodriven יותר מאשר עונה על העין. אל תיבהלו מהמחשבה על קרטון, זה צבע מותאם אישית סיים קרטון גלי יש תהליך התקנה קלה זה נעשה בתוך דקות של הגעה. זמין בשלושה גדלים שונים שנקבעו על ידי הגובה שלך, שולחן Spark על ידי Ergodriven היא הדרך הטובה ביותר להציג את עצמך לתופעה שולחן עומד. העיצוב דו-שלבי נועד לעבוד היטב עם מחשבים ניידים או מחשבים שולחניים (עד 100 פאונד), ואתה יכול לסמוך על זה לא להיות מתנדנד בזמן שאתה משתמש בו. משטחים נפרדים מאפשרים מסך ומקלדת להיות ברמות נפרדות, אשר מקל על הכאב על הגב, הכתפיים, פרקי הידיים והצוואר. יתרון נוסף הוא להיות מסוגל לבחור אם אתה רוצה להאריך את משטח מוסק שמאלה או ימינה, כך יהיה לך יותר מנוחה ארגונומי עמדת הידיים.
אין ספק שולחן הליכון לא יהיה לכולם, אבל עבור עובדים בבית או במשרד שרוצים למקסם את הפרודוקטיביות ואת התרגיל, זה פתרון ייחודי. המוצר נישה כבר מזמן שיבח על קיצוץ קלוריות רמות מתח תוך מתן את היתרונות כמו שולחנות עומדים (חושב מופחת כאבי גב, וכו '). הקונסולה הכלולה מספקת מידע בסיסי על פעילות גופנית, כולל מרחק נסיעה, קלוריות שנשרפו, זמן הליכה וספירת צעדים ומסנכרנים לטלפון החכם שלך למעקב אחר התקדמות.
מנוע 2.25 כוחות סוס כמעט שקט מציע שישה לספוג דחיסה זעזועים למזער את רמת הרעש על השכנים העבודה שלך. שולחן העבודה של מכשיר דישה צעדים 38 x 29 אינץ 'ואת החגורה יש במהירויות הנעות בין 4 ל 4 קילומטרים לשעה (יש מגבלת משקל של 350 ק"ג).