כמה קלוריות אתה צרוב משחק גיבור גיטרה או להקת רוק?
לאחר ששיחק גיבור גיטרה: Metallica כמו משוגע להיות מותש בסוף היום, התחלתי לתהות על כמה טוב של האימון גיבור גיבור או Rock Band באמת יכול להיות. לאחר שמצאתי רק תשובות סרקי לשאלה זו לפני שנים מקוונות מאנשים שבטח לא ידעו דבר (נקוב עבור הקורס, אה?), עשיתי מחקר קטן בעצמי. גלה רק כמה טוב של אימון גיבור גיטרה יכול להיות ממש כאן. עם Rock Band 4 ו גיבור גיטרה Live להכות Xbox One בסתיו 2015, זה זמן טוב לחשוב על שימוש גיבור גיבור אימון שוב.
שריפת קלוריות
ראשית, אתה צריך להבין כי בעצם כל מה שאתה עושה שורף קלוריות. זה קל לומר "אה, זה רק משחק וידאו, אז זה לא באמת עושה משהו בשבילך", אבל אז, כמובן, אתה תהיה טועה. כל מה שאתה עושה מהליכה לתיבת הדואר או הכביסה או העברת הילדים שלך פנימה / מתוך המכונית שורף כמות מסוימת של קלוריות.
רק כדי לשים את הדברים בפרספקטיבה, קילו של שומן שווה ל 3500 קלוריות. אם אתם אוכלים 3500 יותר ממה שאתם שורפים, אתה מרוויח פאונד. אם אתה שורף 3500 יותר ממה שאתה אוכל, אתה מאבד קילו. בהתאם למשקל שלך ואת סוג הגוף, הגוף שלך שורף בכל מקום בין 1500-2500 + רק כדי לשמור על תפקוד במהלך היום, וכל פעילות שריפת קלוריות אחרות שאתה עושה הוא הוסיף על גבי זה.
אז כמה קלוריות אתה יכול לשרוף עם גיבור גיטרה או להקת רוק?
אני יודע, אני יודע, לנגן בגיטרה או בס או תופים ב Guitar Hero / Rock Band הוא לא מציאותי. אתה snobs מוסיקה יכול להפסיק להזכיר לכולם את כל זה. אמנם מבחינה טכנית הם לא אותו דבר, מנקודת מבט פיזית גרידא הם די דומים darn. אתה צריך להתפתל ואתה צריך להזיז את הידיים שלך, כל עוד אתה משחק על קשה או מומחה, אתה כנראה עומד. (אני יודע שאני לא יכול לשחק קשה / מומחה לשבת, בכל מקרה.) ואם אתה משחק תופים על קשה או מומחה, אתה מקבל אימון גוף מלא להכחיש. אז, אם אנחנו מסתכלים שוב על קלוריה הרוזן, אנחנו רואים את זה משחק גיטרה בסגנון רוק, עומד, שורף 204 קלוריות לשעה. ושימוש בתופים שורף 272 קלוריות לשעה. (בדוק את פעילות ספירת קלוריות קלוריה כדי לראות כמה קלוריות כל מיני פעילויות היומי לשרוף.)
בהתאם לרמת הקושי שאתה משחק ב GH / RB, מספרים אלה יכולים כמובן לרדת לא מעט. אבל אם אתה משחק על גיטרה קשה או מומחה יש להכות 1500 או 3000 הערות דרך שיר, אתה מקבל לעזאזל של אמון ואני הייתי אומר שהם כנראה קרוב למדי מספרים אלה. תופים, כמובן, גם הם הולכים להיות די קרוב. ואני יכול לומר מניסיון אישי כי קל לבלות שעה או שתיים בכל פעם משחק GH / RB אז זה בהחלט מוסיף.
שורה תחתונה
אני לא יכול להגיד אם מספרים אלה בשורה 1 ל -1 עם משחק מכשירים אמיתיים, אבל אני לא חושב שהם יהיו רחוק מדי. זה לא כמו שאתה יכול לבנות ירידה במשקל רק סביב זה, אבל לפחות אתה יכול להגיד שאתה להשיג משהו לשחק Rock Band ו גיבור גיטרה וזה יותר טוב לשבת ולא לעשות כלום.